Gece Işığı Alzheimer Riskini Tetikliyor: Gençler Daha Fazla Tehlikede

Amerika Birleşik Devletleri’nin Chicago kentinde bulunan Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nin yeni araştırması, gece parlak dış ışıklara maruz kalmanın özellikle gençlerde Alzheimer hastalığı riskini artırabileceğini ortaya koydu.

Araştırmanın baş yazarı Dr. Robin Voigt-Zuwala, ABD'de Alzheimer’ın yaygınlığı ile 65 yaş altındaki bireylerde gece ışığına maruz kalma arasında güçlü bir ilişki olduğunu vurguladı.

Voigt-Zuwala, gece ışık kirliliğinin değiştirilebilir bir çevresel faktör olarak önemli bir risk faktörü olabileceğini ifade etti.

Çalışmada, sokak lambaları, yol aydınlatmaları ve ışıklı tabelalar gibi kaynaklardan elde edilen ışık kirliliği verileri incelendi. ABD’nin 48 eyaleti, gece ışık yoğunluğuna göre beş gruba ayrıldı.

Sonuçlar, gece yapay ışığın vücudun 24 saatlik biyolojik saatini bozabileceğini ve bu durumun uykuyu etkileyerek bilişsel gerilemeye yol açabileceğini gösterdi.

Araştırma, yaşlılarda Alzheimer hastalığının risk faktörlerinin ışık kirliliği ile güçlü bir şekilde bağlantılı olduğunu ortaya koydu.

Ancak, 65 yaş altındaki bireylerde gece ışık yoğunluğunun Alzheimer hastalığı riski ile daha fazla ilişkili olduğu gözlemlendi. Yaşlılarda ise diyabet, yüksek tansiyon ve felç gibi diğer risk faktörleri öne çıkıyor.

Genç bireylerin gece ışığının etkilerine karşı neden bu kadar hassas olabileceği konusunda net bilgi bulunmamakla birlikte, bu durumun genetik yapılarından veya kentsel yaşam koşullarından kaynaklanabileceği düşünülüyor. Çalışmanın yazarları, zararlı ışığı engellemek için karartma perdeleri veya göz maskesi kullanılmasını öneriyor.

Bu bulgular, gece ışık kirliliği ile Alzheimer riski arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak ve bu riskleri azaltmak için bireysel ve çevresel önlemler alınmasının önemini vurguluyor.